私に合ったエクササイズをついに見つけました

最近ダイエットのために家で出来るエクササイズを探しています。外に出て歩いたり走ったりしようとも思ったのですが、どうにも運動の為に外に出るっていうのが面倒というか…
そんなわけで動画サイトでエクササイズ動画を探していたのですが、ちょっと良さそうなものを見つけました。ボクシングのような動きをするエクササイズです。ボクシングの知識がなくても、ただ腕を前に出せばいいみたいなことをアドバイスされながらやります。
このエクササイズがいいなって思った理由なのですが、ボクシングのようにストレートやフック、アッパーができることです。最初は見よう見まねで腕を突きだしているだけで、全然汗をかかなかったんです。動画の中の人は「あー、きついっ」とか言いながら汗びっしょりになっているのに。何が違うのかなぁとわからなかったのですが、私がやっていることはボクシングなんだ、と改めて自覚してから変わりました。目の前に元彼とか嫌いな相手を浮かべてみると、とっても効果的であることがわかりました。笑
相手にアッパーをして相手の顎と首が見えるととっても気持ちいいです。笑
こうしてあっという間に汗びっしょり、そしてすがすがしい気持ちになりました。いろいろエクササイズ動画を見てきましたが、これはしばらく続きそうな気がします。

これを毎日続けられたらいいけど無理だろうな(笑)

朝早く目が覚めたから愛犬とおさんぽ行ってきた!
夏は昼間暑くて出来ないから本当なら毎日朝早く行く方がいいんだよね…
息子くんが起きたとしても旦那が居るから大丈夫だろう♪
一応和室は閉めてお出かけ!
少し肌寒いくらいで犬にとっては適温かな?
人が歩いてないから吠える心配もなくて散歩しやすかったかも!
ウンチが緩いのが気になるなぁ…
ストレスなのか食べ物のせいなのか?
スキップしながら歩いてたから相当楽しんでるのかも♪

帰って来て少し休もうかと思ったら6時前に息子くんがお目覚め(笑)
ばーばの家では確かにこれくらいに目が覚めてたもん!
週間がついたのかな?
いいことなんだろうけど少しだけイラッとしてしまったよ…
でも可愛いなぁ〜
寝起きは激しく動いたりしないから扱いやすいのよね(笑)
着替えさせてから一人遊びさせてお茶で一息!
休みすぎて旦那の弁当作り忘れるところだったわ☆
そしたら買わせりゃいいけど(笑)
適当なの作られるよりその方がいいだろうけどね